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Pilates · Yoga · Lille

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corps et ton souffle.

Un studio chaleureux pour pratiquer le Pilates et le yoga à ton rythme, encadrée par des professeures certifiées. Cours collectifs, petits groupes, tous niveaux.

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12
cours / semaine
6
professeures
4.9★
satisfaction
🌿 Studio chaleureux
🧘‍♀️
🤍
✨
Tous niveaux bienvenus
Notre approche

Une pratique sur mesure

Pas de compétition, pas de jugement. Juste un espace pour progresser à ton rythme.

🌱
Petits groupes
8 personnes maximum par cours pour un suivi personnalisé et des corrections individuelles.
🎓
Professeures certifiées
Formation continue et certification reconnue en Pilates et yoga (RYT200, méthode Pilates classique).
🧘
Tous niveaux
Du débutant au confirmé, chaque cours est adapté pour que chacune trouve sa place.
Nos cours

Trouve ta pratique

Du Pilates dynamique au yoga doux, un cours pour chaque envie et chaque moment de la journée.

🤸‍♀️
Tous niveaux
Pilates Mat
Renforcement profond, posture et gainage au sol, sans matériel.
50 min8 places
🌬️
Débutant
Yoga Doux
Étirements, respiration et relâchement pour déconnecter en douceur.
60 min10 places
💪
Intermédiaire
Pilates Reformer
Travail sur machine pour renforcer en profondeur en toute sécurité.
50 min6 places
🔥
Confirmé
Vinyasa Flow
Enchaînements dynamiques rythmés par la respiration, pour transpirer en conscience.
60 min10 places
🌙
Tous niveaux
Yin Yoga
Postures longues et passives pour relâcher les tensions profondes.
60 min10 places
🤰
Spécialisé
Pilates Prénatal
Pratique douce et adaptée pour accompagner la grossesse en toute sécurité.
45 min6 places
Planning

Le programme de la semaine

Réservation en ligne obligatoire, places limitées par cours.

JourMatinMidiSoir
Lundi9h — Yoga Doux12h15 — Pilates Mat18h30 — Vinyasa Flow
Mardi9h — Pilates Reformer—19h — Yin Yoga
Mercredi9h — Yoga Doux12h15 — Pilates Mat18h30 — Pilates Reformer
Jeudi—12h15 — Vinyasa Flow19h — Pilates Prénatal
Vendredi9h — Pilates Mat—18h30 — Yin Yoga
Samedi10h — Vinyasa Flow11h30 — Pilates Reformer—
DimancheFerméFerméFermé
Tarifs

Choisis ta formule

Sans engagement. Possibilité de geler ton abonnement en cas d'absence prolongée.

Carte 5 cours
75€
Valable 2 mois, idéal pour découvrir
  • 5 cours au choix
  • Tous types de cours
  • Réservation en ligne
Choisir
Le plus choisi
Illimité mensuel
89€/mois
Sans engagement, résiliable à tout moment
  • Cours illimités
  • Accès prioritaire reformer
  • 1 invitée offerte / mois
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Cours à l'unité
19€
Pour essayer sans s'engager
  • 1 cours au choix
  • Valable 1 mois
  • Réservation en ligne
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L'équipe

Tes professeures

Une équipe passionnée, certifiée et formée en continu.

🧘‍♀️
Claire M.
Fondatrice · Pilates & Yoga
12 ans de pratique, certifiée méthode Pilates classique et RYT200.
🤸‍♀️
Nora B.
Pilates Reformer
Spécialiste du renforcement postural et de la rééducation douce.
🌙
Élise T.
Yin Yoga & Méditation
Approche douce et introspective, formée à la pleine conscience.
Avis

Ce qu'elles en disent

★★★★★

Le studio est magnifique, l'ambiance ultra apaisante. Les profs sont vraiment à l'écoute du niveau de chacune.

🌸
Charlotte D.
Il y a 4 jours
★★★★★

J'ai commencé en étant totalement débutante, je me sens enfin à l'aise dans mon corps. Merci à toute l'équipe !

🍃
Manon F.
Il y a 2 semaines
★★★★★

Les cours de reformer sont incroyables, ça change vraiment la posture au quotidien. Je recommande à 100%.

✨
Julie R.
Il y a 1 mois
Premier cours offert

Viens essayer, sans pression.

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